让小朋友停不下口的炒面

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一道营养均衡的炒面，保证让小朋友吃的停不下口哦！

炒面的用料

鲜面条 300克 虾仁 适量
油菜 3颗 胡萝卜 半根
盐 适量 紫甘蓝 半块
小火腿肠 5个 生抽 2勺
蚝油 半勺 白胡椒粉 少许
洋葱 半个 食用油 适量
葱 半根 蒜瓣 3个

炒面的做法

让小朋友停不下口的炒面的做法图解1

步骤1

配菜洗净切好备用，油菜提前焯水
让小朋友停不下口的炒面的做法图解2

步骤2

买好的鲜面条
让小朋友停不下口的炒面的做法图解3

步骤3

煮8分熟就可以了，因为后面还要炒煮大了后面炒就容易烂
让小朋友停不下口的炒面的做法图解4

步骤4

捞到盆里倒入食用油用筷子划散让面条均匀的涂抹上食用油防粘
让小朋友停不下口的炒面的做法图解5

步骤5

葱切段蒜切片
让小朋友停不下口的炒面的做法图解6

步骤6

热锅凉油油热后葱蒜炸锅
让小朋友停不下口的炒面的做法图解7

步骤7

除烫好的小油菜外倒入配菜翻炒
让小朋友停不下口的炒面的做法图解8

步骤8

倒入面条
让小朋友停不下口的炒面的做法图解9

步骤9

加入蚝油、生抽、盐、白胡椒粉用筷子搅拌均匀
让小朋友停不下口的炒面的做法图解10

步骤10

加入油菜继续翻炒片刻即可
让小朋友停不下口的炒面的做法图解11

步骤11

一份炒面来杯水或牛奶能量满满

炒面的烹饪技巧

炒面时最好用不粘锅中小火，不然容易粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-25

©本菜谱的做法由 石头妈1 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 炒 无水印 咸

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