美食锅出品：三文鱼沙拉

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吴小厨521
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三文鱼被香浓的黄油包裹着，加上蘑菇的鲜味，还有生菜叶和突尼斯石榴的脆爽，拌在一起，绝味啊，哈哈老公和我抢着吃

三文鱼沙拉的用料

三文鱼 150g 白菇 50g
荷兰豆 50g 生菜 150g
石榴 1个 黄油 30g
海鲜酱油 适量 黑胡椒粉 适量
圣女果 50g

三文鱼沙拉的做法

#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解1

步骤1

准备以上食材
#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解2

步骤2

三文鱼，白菇切片，石榴剥开
#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解3

步骤3

美食锅平底盘预热后，放黄油
#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解4

步骤4

放入三文鱼，荷兰豆，白菇煸炒
#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解5

步骤5

加入黑胡椒粉
#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解6

步骤6

放入圣女果煸炒
#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解7

步骤7

加入适量海鲜酱油
#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解8

步骤8

盘底铺满生菜叶，出锅，周边撒石榴
#麦子厨房#美食锅出品：三文鱼沙拉的做法图解9

步骤9

太美味了！作为减脂餐也很好哦

三文鱼沙拉的烹饪技巧

随意搭配的食材，没想到味道特别的赞，三文鱼这样吃，一点腥味也没有，加上石榴更是锦上添花！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-26

©本菜谱的做法由 吴小厨521 编写，未经授权不得转载

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