土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱

土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱

19.6万 浏览 2872 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


参考月龄：10个月以上 一边满足了娃的愿望，一边维生素就不知不觉补充上了，又护眼又饱腹，搅一搅糊糊就能做好，真的超简单！ 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

宝宝辅食食谱的用料

土豆 80克 普通面粉 25克
胡萝卜 15克 油菜叶 10克
鸡蛋 1个 油 适量

宝宝辅食食谱的做法

土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：土豆80克、普通面粉25克、胡萝卜15克、油菜叶10克、鸡蛋1个 辅料：油 操作时间：15分钟 美味指数：★★★★☆
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

土豆、胡萝卜分别去皮切丁。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

放入2个小碗内，上锅蒸15分钟左右。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

油菜叶放入沸水锅中焯水，熟透后捞出切成碎末。 油菜叶可以替换成任意叶菜类。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

土豆丁、胡萝卜丁蒸熟后取出，分别捣成泥状。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

在土豆泥中加入胡萝卜泥、油菜末、普通面粉，最后再打入一个鸡蛋。 *鸡蛋过敏的宝宝，这步可以不加鸡蛋，但是会损失一部分口感。如果家有大宝宝，你们可以根据娃的口味在这步加盐。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

将所有食材搅拌均匀。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

着在薄饼上，用模具凹出娃喜欢的形状。 *没有裱花袋的仙女们直接拿一个保鲜袋，底部剪小口代替就好了。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

模具内刷一层薄薄的油方便脱模，将糊糊直接挤入模具中。 *我这次直接用的耐高温硅胶模具，可蒸可煮很安全，做出来的造型也更好看。 *没有模具的姐妹可以直接将糊糊用裱花袋挤入盘中，做成长条形状。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

盖上模具盖子，上锅用中大火蒸15分钟左右。 *盖上盖子可以防止过多的水蒸气进入，保证口感。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解11

步骤11

熟透后取出，脱模。
土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法图解12

步骤12

这颜色多彩的杂蔬肠就做好啦，在家给娃自制是不是一点都不难！

宝宝辅食食谱的烹饪技巧

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu996需要的话可以私聊我进辅食群
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-04

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载

宝宝辅食食谱的其他做法更多

宝宝辅食食谱的全部作品

上传我做的这道菜

宝宝辅食食谱的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 土豆杂蔬肠 宝宝辅食食谱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活