番茄金针豆腐(减脂餐)

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很适合节后的一道减脂餐，可以试试。

番茄金针豆腐的用料

日式豆腐 2条 番茄 2个
金针菇 200克 盐 1勺
糖 2勺

番茄金针豆腐的做法

番茄金针豆腐(减脂餐)的做法图解1

步骤1

准备食材
番茄金针豆腐(减脂餐)的做法图解2

步骤2

豆腐切片，锅倒底油煎成金黄色定形。
番茄金针豆腐(减脂餐)的做法图解3

步骤3

番茄洗净，切成小块，放入锅里炒软。
番茄金针豆腐(减脂餐)的做法图解4

步骤4

金针菇一样洗净，切掉头部，一起倒入锅里翻炒均匀。
番茄金针豆腐(减脂餐)的做法图解5

步骤5

加入一点清水翻煮5分钟。
番茄金针豆腐(减脂餐)的做法图解6

步骤6

加入一小勺盐。
番茄金针豆腐(减脂餐)的做法图解7

步骤7

两勺糖，炒勺就可以出锅。
番茄金针豆腐(减脂餐)的做法图解8

步骤8

成品图

番茄金针豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-02

©本菜谱的做法由 手揉女汉子 编写，未经授权不得转载

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