芝士焗烤有料白煮蛋

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芝士焗烤有料白煮蛋,菜品造型概念是睡觉的小鸡,是在煮好的鸡蛋里填入了馅料丰富的蛋炒饭,两个平凡的小角色在芝士的映衬下华丽丽变身了。经过短时间的焗烤,一些融化的芝士渗透到米饭里,充满了奶香,制作起来也不繁琐。嘘,小鸡宝宝睡觉呢!既可爱又好吃,我女儿11岁了,还是特别喜欢吃呢。 刚学会吃大人饭的宝宝有很多会挑食,换位思考,假设我是宝宝,可能会觉得各种食材的味道比较奇怪,因为一直都是吃香香甜甜的母乳或配方奶粉。宝宝挑食,最着急的就是妈妈了, 这不吃那不吃,担心营养跟不上,影响宝宝长身体。 这时如果有一种介于两者之间的食物最好不过了,能够帮助宝宝顺利吃好饭。芝士片就非常合适,不仅有浓郁的奶香,而且钙等营养素含量也很高。 另外还有一个家长们不太注意的宝宝挑食的原因,就是咱们大人是不是也有不喜欢吃的食物,这个时候需要我们大人怎么做呢,第一是尽量不要当着孩子的面去挑食,第二你不喜欢吃的,如果是健康有营养的也要做给孩子吃,做到食物多样,营养全面,宝宝健康就靠你了,加油吧!

芝士焗烤白煮蛋的用料

炒饭 一小碗 煮鸡蛋 两个
安佳芝士片 一片 海苔碎 少量
红彩椒 少量

芝士焗烤白煮蛋的做法

芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解1

步骤1

材料准备好,大家都会做炒饭,就不赘述了,需要强调的是炒饭里的配料蔬菜等种类越多,颜色越多,营养越高。 煮鸡蛋一分为二
芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解2

步骤2

把蛋黄和多余的蛋白掏出
芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解3

步骤3

掏出来的蛋黄和蛋白不浪费,放到炒饭里拌匀。
芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解4

步骤4

填入蛋白中,轻轻压一压。
芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解5

步骤5

一片芝士分四份,盖到鸡蛋上。
芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解6

步骤6

撒上少许海苔碎
芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解7

步骤7

入烤箱160度左右,把芝士烤软塌,略上金黄色也可以。
芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解8

步骤8

最后红彩椒切出四个小长方形,每一个再修成小山,如图放在鸡蛋前端,就是小鸡的鸡冠子。
芝士焗烤有料白煮蛋的做法图解9

步骤9

切开看,内馅饱满。

芝士焗烤白煮蛋的烹饪技巧

市售芝士片有很多品牌,我只认准安佳。 安佳的乳制品源于新西兰天然牧场,采用最原始的草饲,保证了乳品的品质。 富含CLA等不饱和脂肪酸和β胡萝卜素,Omega-3含量比例更高,易吸收; 并含有源于牛奶的GA神经节脑苷脂,促进大脑发育。 更重要的是一片芝士的钙含量等于3杯牛奶的钙,5倍钙3倍蛋白,为宝宝的成长保驾护航。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-10-04

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