山药百合双拼奶

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坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱，转载请注明出处哦

山药百合双拼奶的用料

白色糊 山药 半根
干百合 一把 安佳牛奶 100ml
黑色糊 香蕉 1根
安佳牛奶 100ml 黑芝麻酱 2勺
冰糖 3颗

山药百合双拼奶的做法

#秋天怎么吃#山药百合双拼奶的做法图解1

步骤1

干百合提前泡好 ，山药去皮切块和泡好的百合一起煮，冷水入锅滚开后小火10种 沥水备用
#秋天怎么吃#山药百合双拼奶的做法图解2

步骤2

再取一锅，加入200ml牛奶，加入3颗冰糖，上火煮牛奶，煮开闷到冰糖融化
#秋天怎么吃#山药百合双拼奶的做法图解3

步骤3

搅拌杯中加入 煮好的山药和百合 100ml热牛奶，开启搅拌，顺滑即可
#秋天怎么吃#山药百合双拼奶的做法图解4

步骤4

一根香蕉掰断加入搅拌杯，加入热牛奶100ml，加入两勺黑芝麻酱，搅拌顺滑即可
#秋天怎么吃#山药百合双拼奶的做法图解5

步骤5

两种糊都做好，准备倒入碗里，左手一个右手一个，同时倒入碗中，
#秋天怎么吃#山药百合双拼奶的做法图解6

步骤6

一开始我倒出来的样子，很美吧，然后我想做个八卦图，修改的时候失败，最终又修补成原来的样子 月牙形哈哈哈 所以这个糊其实很好倒出双拼的哦
#秋天怎么吃#山药百合双拼奶的做法图解7

步骤7

虽然期间做了些调整，但最后还是月牙形也很好看！山药百合糊特别好喝呢，香蕉黑芝麻糊以前经常做，牛奶我是一起烧的，香蕉其实挺甜的不需要用加了糖的牛奶，你们做的时候黑色糊可以用不加糖的牛奶哦！ 非常快手又健康非常适合早餐呢 快做起来 记得关注我哦

山药百合双拼奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-05

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