西洋参石斛炖海底椰-清心除烦

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西洋参石斛炖海底椰的用料

瘦肉 250g 西洋参 10g
百合 10g 石斛 10g
莲子 15g 海底椰 20g

西洋参石斛炖海底椰的做法

西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解1

步骤1

除西洋参外，其他药材浸泡10分钟洗干净
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解2

步骤2

瘦肉冷水下锅煮出血沫
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解3

步骤3

西洋参稍稍冲洗一下
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解4

步骤4

所有材料放入炖盅，加入适量纯净水
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解5

步骤5

隔水炖2.5小时，放盐调味即可
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解6

步骤6

成品
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解7

步骤7

成品
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解8

步骤8

成品
西洋参石斛炖海底椰-清心除烦的做法图解9

步骤9

成品

西洋参石斛炖海底椰的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-09

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载

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