紫薯南瓜酸奶燕麦杯

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最近减肥做个好吃的

紫薯南瓜酸奶燕麦杯的用料

燕麦片 适量 紫薯 适量
南瓜 适量 牛奶 适量
酸奶 适量

紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法

紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法图解1

步骤1

切片
紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法图解2

步骤2

紫薯上锅蒸熟
紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法图解3

步骤3

南瓜切片上锅蒸熟
紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法图解4

步骤4

称出放点牛奶增添奶香味兑成泥
紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法图解5

步骤5

放点牛奶兑成泥
紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法图解6

步骤6

我的料太多了哈哈
紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法图解7

步骤7

晒一张妹妹的美照
紫薯南瓜酸奶燕麦杯的做法图解8

步骤8

浇酸奶

紫薯南瓜酸奶燕麦杯的烹饪技巧

不用放糖的，酸奶本身就含糖，南瓜紫薯也是含糖的，所以不用放糖了哦，喜欢就关注我吧嘻嘻！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-16

©本菜谱的做法由 乐乐很甜呦 编写，未经授权不得转载

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