减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥

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减脂期间经常会吃一些低卡食物 比如青菜或者高蛋白的鸡胸肉等 很多宝贝也会记得补充维C 可是经常会听到一些宝贝说出现掉头发等问题 那就是我们平时坚果吃的不很多 这款可以有效缓解这个问题，适合减脂中后期品尝

香酥榛子芝麻酥的用料

榛子 80g 低筋面粉 200g
鸡蛋 1个 黄油 10g
奶油奶酪 20g 白砂糖 15g

香酥榛子芝麻酥的做法

减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法图解1

步骤1

准备剥好的榛子80g
减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法图解2

步骤2

搅拌机搅拌成粉末状，越细越好
减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法图解3

步骤3

将鸡蛋、黄油、奶油奶酪以及白砂糖倒入一起，混合均匀，并用搅拌机轻微打发
减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法图解4

步骤4

倒入过筛后的低筋面粉200g，混合均匀后加入打磨好的榛子粉
减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法图解5

步骤5

揉成面团，不需要醒发
减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法图解6

步骤6

取10-15g面团，随意在铺好芝麻的案板上擀成长条状，可以换成黑芝麻
减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法图解7

步骤7

烤箱175度上下火，烘烤15分钟即可
减脂优质小零食·香酥营养榛子芝麻酥的做法图解8

步骤8

外皮酥脆香气宜人，同时又肥肠营养的榛子芝麻酥就做好了

香酥榛子芝麻酥的烹饪技巧

榛子粉末尽量打磨的越细越好，混合低筋面粉揉成面团十分营养又有香气
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-17

©本菜谱的做法由 Molly美食日记 编写，未经授权不得转载

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