补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！

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小白菜含有丰富的钙，宝宝食用可以补钙补充维生素哦！   山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，特别适合脾胃不好的宝宝，山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用，山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂，有助于提高人的记忆力。  

山药小白菜松的用料

山药 30克 配方奶 50克
小白菜 20克 面粉 70克
鸡蛋 一个 宝宝油 适量

山药小白菜松的做法

补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解1

步骤1

准备食材
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解2

步骤2

小白菜焯水山药去皮上锅蒸熟
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解3

步骤3

小白菜＋清水放搅拌机打成汁
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解4

步骤4

加入面粉和鸡蛋黄搅拌均匀呈易流动的酸奶状
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解5

步骤5

蒸熟的山药＋蛋清和配方奶搅打细腻
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解6

步骤6

加入面粉搅拌均匀
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解7

步骤7

装入裱花袋
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解8

步骤8

面糊舀入锅内，表面凝固后取另外的面糊挤上花纹
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解9

步骤9

也可以做花朵小饼
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解10

步骤10

成品软嫩
补钙健脾胃的山药小白菜松饼适合10个月以上小朋友哦！的做法图解11

步骤11

花朵小饼可爱

山药小白菜松的烹饪技巧

做这个小饼需要一丢丢耐心哦，周岁以上小朋友可以＋适量盐或者其他调味品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-25

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食食谱 编写，未经授权不得转载

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