黑米戚风蛋糕

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都说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，一日三餐以早餐为首，营养要求也是最高的。早餐吃得好能影响一人一整天的精神状态，在秋冬天气变冷的时候，热量的需求变得更高，早餐不吃会导致一天精神的萎靡不振，特别是学龄期的孩子，用脑多，运动量大，吃一顿美好的早餐能让孩子的精神注意力更为集中，精力旺盛的孩子更能好好学习。

黑米戚风蛋糕的用料

黑米蛋糕粉 50克 鸡蛋 3个
细砂糖 60克 牛奶 30克
玉米油 20克

黑米戚风蛋糕的做法

黑米戚风蛋糕的做法图解1

步骤1

准备好材料，鸡蛋我用的是土鸡蛋，大约是50克一个。
黑米戚风蛋糕的做法图解2

步骤2

将蛋黄蛋白分离出来，放在干净的大碗里，蛋黄倒入牛奶和玉米油拌匀到无油星的状态。
黑米戚风蛋糕的做法图解3

步骤3

将黑米蛋糕粉过筛进蛋黄液里，用手抽或刮刀拌匀到无干粉的状态，切忌打圈搅拌，这样的面糊会起筋，口感不松软。
黑米戚风蛋糕的做法图解4

步骤4

最后拌匀的蛋黄糊是这个顺滑的状态，太稀或太稠都不好。
黑米戚风蛋糕的做法图解5

步骤5

接下来处理蛋白，将细砂糖分3次加入蛋白里，用电动打蛋器高速搅打，第3次加入细砂糖搅打的时候，要低速慢打，不要打过头了，最后的状态是出现小尖角就是打好了。
黑米戚风蛋糕的做法图解6

步骤6

取1/3的蛋白加入蛋黄糊内翻拌均匀，动作要轻柔，别大刀阔斧的搅，气泡消了，就烤成饼了哦。
黑米戚风蛋糕的做法图解7

步骤7

拌好的面糊倒回剩余的蛋白内拌匀，
黑米戚风蛋糕的做法图解8

步骤8

最后的状态是很细腻的，要是有啪啪消泡的声音，注意，蛋糕糊可能是拌消泡了。
黑米戚风蛋糕的做法图解9

步骤9

把面糊倒入6寸的中空蛋糕模具内，学厨的不加高的刚好满模，加高的大约是3/4的高度，中空模具的失败率很低，新手建议用这个。
黑米戚风蛋糕的做法图解10

步骤10

ACA空气烤箱上下管150°提前预热好，把面糊放入烤箱的下层，烤制35分钟左右即可。
黑米戚风蛋糕的做法图解11

步骤11

，烤好的蛋糕出炉后倒扣冷却，一定要冷却后再脱模，这也是戚风蛋糕成功的关键。
黑米戚风蛋糕的做法图解12

步骤12

美味的蛋糕就做好了

黑米戚风蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-30

©本菜谱的做法由 爱生活的馋猫 编写，未经授权不得转载
分类： 日本料理 下酒菜 烤箱 一家三口 下午茶

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