鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱

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“参考月龄：12个月以上 不仅碳水化合物的配比足够，还补充了鸡肉中的蛋白质，配上牛心菜里丰富的维生素a和维生素c，这样的自制小饼，营养密度真是高出普通的大米白面100倍！”

鸡肉板栗饼的用料

鸡肉 60克 熟板栗仁 20克
玉米粒 30克 淀粉 15克
牛心菜 15克 鸡蛋 1个

鸡肉板栗饼的做法

鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：鸡肉60克、熟板栗仁20克、玉米粒30克、淀粉15克、牛心菜15克、鸡蛋1个 操作时间：25分钟 美味指数：★★★★★ *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

熟板栗仁放入碗中捣成泥状。 *我直接用的熟板栗仁，不想剥皮的小仙女可以点击无添加板栗仁 get同款，如果想用家里现成的生板栗，记得要煮熟再剥皮，用生板栗做口感会偏硬，还是熟的会好吃。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

牛心菜洗净切成碎末，鸡肉用刀切成小丁。 *这次用了给娃补充维生素的牛心菜，蔬菜你们是可以随意替换的。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

将鸡肉丁放入料理机中，再加入玉米粒、鸡蛋。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

启动料理机，将食材搅打细腻。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

将搅好的鸡肉泥倒入板栗泥中。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

然后加入淀粉、牛心菜，用筷子搅拌均匀。 *淀粉用玉米淀粉、红薯淀粉、土豆淀粉均可，没有限制。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

热锅刷油，将搅好的鸡肉板栗糊舀入锅中，整理成圆饼形状。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

开小火，煎至底部定型后翻面。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

直至两面金黄，全部熟透后取出。
鸡肉板栗饼 宝宝辅食食谱的做法图解11

步骤11

这次的板栗饼我一共做了6个，你们可以按配比再减少一半的量，也可以剩下两个密封好冷藏起来，第二天热一下继续当早餐呐~

鸡肉板栗饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-10

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