鳄鱼肉椰子鸡汤

精品
25.6万 浏览 3214 收藏
收藏
公仔思乐冰
公仔思乐冰 公仔思乐冰
＋ 关注


鳄鱼肉对呼吸系统疾病有改善作用，鳄鱼肉脂肪量低，骨胶原含量高，食疗功效上佳，有助平喘化痰、止咳润肺、润肤养颜，被指对久咳、支气管毛病及哮喘等有相当疗效，尤其在转天气时，长者及小童饮用可改善气管不适等症状。 椰子肉能益气祛风，消炎杀虫，补虚，强壮身体，椰汁还能清暑消渴，清香可口。 鸡肉性质温和，既滋补暖身，又营养价值高。用椰汁椰肉和鸡肉、鳄鱼肉一同煲成汤，能生津止渴，清热补虚，煲汤的时候，所有的营养元素均溶入汤中，更容易被人体吸收利用，能帮助增强体质，提高免疫力又能改善身体血液循环，促进皮肤新陈代谢，使肌肤变得白皙，富有弹性。

鳄鱼肉椰子鸡汤的用料

鳄鱼肉 500g 老鸡 半只
椰子 1只 姜 3片
黄酒 2勺

鳄鱼肉椰子鸡汤的做法

鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解1

步骤1

鳄鱼肉、鸡处理干净沥干水分备用
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解2

步骤2

锅里热油放入姜片爆香
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解3

步骤3

倒入鸡胸肉和鳄鱼肉
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解4

步骤4

爆炒均匀
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解5

步骤5

倒入黄酒
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解6

步骤6

倒入足够的水
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解7

步骤7

大火煮20分钟
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解8

步骤8

将汤和材料全部倒入汤煲裏大火煲30分钟
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解9

步骤9

椰子开盖，倒出两碗椰子水
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解10

步骤10

椰子切条
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解11

步骤11

椰子条放入汤煲裏
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解12

步骤12

继续大火煲20分钟
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解13

步骤13

倒入两碗椰子水煲开后盖上盖子转中小火煲40分钟即可
鳄鱼肉椰子鸡汤的做法图解14

步骤14

清澈甘甜

鳄鱼肉椰子鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-12

©本菜谱的做法由 公仔思乐冰 编写，未经授权不得转载

鳄鱼肉椰子鸡汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

鳄鱼肉椰子鸡汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鳄鱼肉椰子鸡汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 鳄鱼肉椰子鸡汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活