蔓越莓香草青啤梨

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美国蔓越莓市场协会
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这是一道甜品，口感酸甜，啤梨软糯，营养丰富。 青啤梨华丽丽变身，天生曼妙的身姿，披上绚丽的色彩，要归功于美国蔓越莓。美国蔓越莓鲜果颗粒饱满，新鲜多汁，富含多种营养素，其中具有抗氧化的花青素最受追捧，多吃一些是不是可以冻龄啊！ 啤梨营养丰富，含有丰富的维生素B族，胡萝卜素和苹果酸等成分，具有润肺凉心，消炎降火，的功效。啤梨富含果胶物质，有助于人体的消化，通畅肠胃。啤梨所含的多种维生素和糖类物质，很容易被人体消化吸收，能增进食欲，对肝脏有一定的保护作用。啤梨含有的鞣酸及配糖体等成分，具有化痰止咳的功效，有养护咽喉的作用。

蔓越莓香草青啤梨的用料

青啤梨 两个 蔓越莓果汁 400g
蔓越莓冻果 80g 蔓越莓干 20g
蔓越莓果酱 50g 黄冰糖 70g
肉桂粉 少量 香草 一根

蔓越莓香草青啤梨的做法

#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解1

步骤1

集合
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解2

步骤2

啤梨洗净去皮
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解3

步骤3

漂亮的蔓越莓果
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解4

步骤4

蔓越莓果汁就这样喝也是很美味
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解5

步骤5

冻果、果汁、果干、果酱和冰糖放入奶锅，水开煮10分钟，冰糖融化。
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解6

步骤6

削好的啤梨放入奶锅
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解7

步骤7

香草切开，取出香草籽。
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解8

步骤8

香草、香草籽和肉桂粉放入，小火煮30分钟即可。
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解9

步骤9

淋上煮梨的酱汁
#百变莓小姐#蔓越莓香草青啤梨的做法图解10

步骤10

切片享用吧

蔓越莓香草青啤梨的烹饪技巧

为什么用青啤梨？不能有其他代替。核小、耐煮、软糯、漂亮。 如果没有果干、果汁怎么办?只要有鲜果就行，榨汁、熬果酱都有了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-14

©本菜谱的做法由 你的笑好甜 编写，未经授权不得转载

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