卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔

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芽芽名叫黄小芽
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不知道有没有人和我一样，不喜欢吃胡萝卜，总觉得有股怪怪的味道，可是胡萝卜的营养价值非常高，不吃太亏了，哈哈~所以，今天就尝试用胡萝卜做了奶昔，没想到味道非常棒，而且由于添加了香蕉，口感更是赞极了，另外还加入了卡乐比果干即食麦片，这样子的话还能饱腹，早餐来一份是极好的哦~

胡萝卜香蕉奶昔的用料

胡萝卜 一根 香蕉 一根
卡乐比即食果干燕麦片 15g 纯牛奶 230g

胡萝卜香蕉奶昔的做法

#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解1

步骤1

首先我们准备好所有食材：胡萝卜一根（80g左右，去皮之后实际用量为75g左右）香蕉一根（100g左右，去皮之后实际用量为60g左右）卡乐比果干即食麦片（15-20g）纯牛奶（230g左右，用脱脂牛奶更健康哦）
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解2

步骤2

由于卡乐比果干即食麦片里面的部分果干比较硬，所以我们先要把它稍微剪碎一下，让成品口感更佳
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮洗净之后切成小块，香蕉去皮之后切成薄片
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解4

步骤4

将胡萝卜，香蕉，卡乐比果干即食麦片全部放入榨汁机内
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解5

步骤5

加入纯牛奶（牛奶稍微热一下口感会更佳）
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解6

步骤6

如果喜欢甜口的可以加一小勺蜂蜜，喜欢原味的就不用加了
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解7

步骤7

盖上榨汁机盖子，拧紧，双击启动，榨汁机开始工作，为了成品的口感更佳，我们这里需要用到两个程序，即80秒
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解8

步骤8

时间到，看，非常细腻
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解9

步骤9

将奶昔倒入杯中，喜欢的话还可以用洗净的薄荷叶和你所喜欢的水果加以点缀装饰
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解10

步骤10

我们的这一杯营养丰富味道棒棒的卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔就制作完成了，赶紧趁热喝吧
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#卡乐比胡萝卜香蕉营养奶昔的做法图解11

步骤11

最后再安利一个小玩意给大家，胡萝卜的根部切下来泡在水里，两三天换一次水，一个星期左右它就会长出根须，顶部的叶子也会越长越多，然后就变成一份漂亮的绿植，放在桌子上做小盆栽很好看的哦~

胡萝卜香蕉奶昔的烹饪技巧

1 牛奶加热一下成品口感更佳！ 2 麦片要用即食型的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-09

©本菜谱的做法由 芽芽名叫黄小芽 编写，未经授权不得转载

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