时蔬烤鸡腿

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宝儿食光
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今天和大家分享的是一道孩子特别爱吃的美食，烤鸡腿的家常做法，鸡腿我相信每个大朋友小朋友都爱的一种食物，今天就把我的家常做法分享给大家，一起品尝这种做法的烤鸡腿，鸡腿肉会非常鲜嫩入味，跟我学起来吧！

时蔬烤鸡腿的用料

大鸡腿 3只 大蒜 1头
洋葱 1/4只 橄榄油 适量
黑胡椒 适量 海盐 适量
生抽 1汤匙 小番茄 9个
红萝卜 1/2根 迷迭香 适量
薄荷 适量 料酒 1汤匙

时蔬烤鸡腿的做法

#今天吃什么#时蔬烤鸡腿的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料。
#今天吃什么#时蔬烤鸡腿的做法图解2

步骤2

鸡腿洗干净，然后划两道深口.
#今天吃什么#时蔬烤鸡腿的做法图解3

步骤3

洋葱洗干净切成块。
#今天吃什么#时蔬烤鸡腿的做法图解4

步骤4

鸡腿中加入生抽，料酒，海盐，黑胡椒碎，洋葱抓拌均匀腌3小时以上，或放冰箱冷藏一夜。
#今天吃什么#时蔬烤鸡腿的做法图解5

步骤5

红萝卜削皮切成块。小番茄切成两半。迷迭香和薄荷洗干净。
#今天吃什么#时蔬烤鸡腿的做法图解6

步骤6

把腌好的鸡腿放在一个烤盘里，淋上橄榄油，再铺上洋葱，红萝卜，小番茄，迷迭香和薄荷。放入九阳空气蒸炸锅中
#今天吃什么#时蔬烤鸡腿的做法图解7

步骤7

按蒸汽烤200度50分钟，如果是鸡翅，时间可缩短一些。
#今天吃什么#时蔬烤鸡腿的做法图解8

步骤8

成品

时蔬烤鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-18

©本菜谱的做法由 宝儿食光 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 咸 晚餐 烤 烤箱

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