胡萝卜芹菜汁

5.6万 浏览 188 收藏
收藏
张菇凉的小厨房
张菇凉的小厨房
＋ 关注


现在越来越多人喜欢在家自己制作一些健康营养的蔬菜汁，蔬菜汁简单易做，但是营养成分可是相当的高，大多蔬菜制成汁后都更容易被人体吸收，发挥了本身更大的功效，所以蔬菜汁是当下人们偏爱的饮品之一哦！其中胡萝卜芹菜汁就是典型的蔬菜汁之一。 芹菜既是佳蔬，还是良药哦，芹菜的药用价值在于它有平肝、清热、祛风、健脾、健脑和醒神等功效呢。胡萝卜则能增强免疫功能。因为胡萝卜中的胡萝卜素能转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。

胡萝卜芹菜汁的用料

胡萝卜 一小节 芹菜 1根
凉开水 200ML

胡萝卜芹菜汁的做法

胡萝卜芹菜汁的做法图解1

步骤1

准备所需材料：芹菜、胡萝卜；
胡萝卜芹菜汁的做法图解2

步骤2

芹菜洗净切段；
胡萝卜芹菜汁的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮切小段；
胡萝卜芹菜汁的做法图解4

步骤4

把胡萝卜、芹菜加入破壁料理机中；
胡萝卜芹菜汁的做法图解5

步骤5

加入200ML纯净水；
胡萝卜芹菜汁的做法图解6

步骤6

选择果蔬功能；
胡萝卜芹菜汁的做法图解7

步骤7

机器运转50S左右即可；（机器不一样，用时也不一样，时间只是一个参考）
胡萝卜芹菜汁的做法图解8

步骤8

打好的蔬菜汁会有一些浮沫，把它撇掉弃之；
胡萝卜芹菜汁的做法图解9

步骤9

芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。肠胃不好的人群可以多尝试尝试芹菜呢。

胡萝卜芹菜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-23

©本菜谱的做法由 张菇凉的小厨房 编写，未经授权不得转载

胡萝卜芹菜汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

胡萝卜芹菜汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 胡萝卜芹菜汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 胡萝卜芹菜汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活