宝宝辅食之西红柿疙瘩汤

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番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 营养成份 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

西红柿疙瘩汤的用料

鸡蛋 1个 西红柿 1个
低筋面粉 适量 食用盐 适量

西红柿疙瘩汤的做法

宝宝辅食之西红柿疙瘩汤的做法图解1

步骤1

准备食材
宝宝辅食之西红柿疙瘩汤的做法图解2

步骤2

西红柿顶部十字花刀，放开水烫掉去皮切碎，菠菜两颗去根洗净焯水切碎备用。
宝宝辅食之西红柿疙瘩汤的做法图解3

步骤3

鸡蛋打散备用
宝宝辅食之西红柿疙瘩汤的做法图解4

步骤4

低筋面粉用流水（水滴状）将面粉搅拌成小疙瘩备用
宝宝辅食之西红柿疙瘩汤的做法图解5

步骤5

锅内适量水烧开放入西红柿，面疙瘩煮熟，加入切好的菠菜，打散的鸡蛋边倒边搅拌。不喜欢菠菜的亲们可以换成自己爱吃的青菜！
宝宝辅食之西红柿疙瘩汤的做法图解6

步骤6

起锅滴入少许香油，食用盐，因为我是给宝宝吃，所以没有加盐。

西红柿疙瘩汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-24

©本菜谱的做法由 嚣张的果宝很全能 编写，未经授权不得转载

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