超级营养瘦身餐：翡翠杏仁菠菜

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陈纹三人食
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翡翠杏仁菠菜的用料

菠菜 50g 杏仁 50g
木耳 50g 辣椒油 一勺
生抽 一勺 醋 一勺
盐 一勺 鸡精 一勺

翡翠杏仁菠菜的做法

#一道菜表白豆果美食#超级营养瘦身餐：翡翠杏仁菠菜的做法图解1

步骤1

准备好食材
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步骤2

菠菜烫熟
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步骤3

在碗里调酱汁：一勺盐
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步骤4

一勺鸡精
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步骤5

一勺生抽
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步骤6

一勺醋
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步骤7

一勺辣椒油
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步骤8

酱汁完成
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步骤9

热油泼在菜上面
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步骤10

将酱汁倒进去搅拌
#一道菜表白豆果美食#超级营养瘦身餐：翡翠杏仁菠菜的做法图解11

步骤11

完成，瘦身营养

翡翠杏仁菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-01-02

©本菜谱的做法由 陈纹三人食 编写，未经授权不得转载

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