紫薯藜麦豆浆

精品
11.7万 浏览 2682 收藏
收藏
VIFC_JIE
VIFC_JIE VIFC_JIE
＋ 关注

春节在家又不能出门，每天吃了就坐着刷手机又没运动，是不是怕过完假期一不小心又长肉了呢？ 春节在家健康吃不胖、提高免疫力的早餐豆浆，每天来一杯，保证你假期结束后一点都没长瞟，还不敢快来试试

紫薯藜麦豆浆的用料

去皮紫薯 15克 黄豆 15克
藜麦 5克 燕麦片 5克
清水 600克

紫薯藜麦豆浆的做法

紫薯藜麦豆浆的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
紫薯藜麦豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆提前浸泡一夜
紫薯藜麦豆浆的做法图解3

步骤3

所有食材洗净放入九阳K迷你破壁豆浆机
紫薯藜麦豆浆的做法图解4

步骤4

加水清水
紫薯藜麦豆浆的做法图解5

步骤5

调到湿豆浆功能，开始熬煮豆浆
紫薯藜麦豆浆的做法图解6

步骤6

等待豆浆煮好后即可食用
紫薯藜麦豆浆的做法图解7

步骤7

如果喜欢甜，也可以加入适量白糖
紫薯藜麦豆浆的做法图解8

步骤8

口感细腻香甜

紫薯藜麦豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-05

©本菜谱的做法由 VIFC_JIE 编写，未经授权不得转载

紫薯藜麦豆浆的其他做法更多

紫薯藜麦豆浆的全部作品

上传我做的这道菜

紫薯藜麦豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 紫薯藜麦豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 紫薯藜麦豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活