红豆汤圆

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红豆性平，味甘、酸，有祛湿功效，适合大部分人食用。冬天煮红豆汤圆食用，好吃又营养。

红豆汤圆的用料

红豆 100g 黑糯米汤圆 15个
冰糖 适量

红豆汤圆的做法

红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解1

步骤1

准备好红豆。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解2

步骤2

前一天晚上用水泡上。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解3

步骤3

泡好的红豆清洗干净放入锅里。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解4

步骤4

加入水大火烧开，转中小火煮至红豆开花（大概需要35-40分钟）。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解5

步骤5

准备好黑糯米汤圆。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解6

步骤6

红豆煮好以后打开锅盖。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解7

步骤7

下入汤圆。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解8

步骤8

煮至汤圆飘起。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解9

步骤9

放入冰糖，小火煮至冰糖融化关火。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解10

步骤10

一道高颜值的甜汤。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解11

步骤11

家人特别喜欢。
红豆汤圆#憋在家里吃什么#的做法图解12

步骤12

咬一口，黑芝麻馅的哦！

红豆汤圆的烹饪技巧

冰糖的量根据自己的口味决定，也可以不放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-08

©本菜谱的做法由 妞妞妈美食 编写，未经授权不得转载
分类： 高GL 高蛋白 富含膳食纤维 高VE 高磷

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