了，清甜爽口的苦瓜好好吃

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司空影雪3
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苦瓜好好吃的用料

苦瓜 1条 香蕉 2根
枸杞 适量 蜂蜜 适量

苦瓜好好吃的做法

#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解1

步骤1

苦瓜切段
#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解2

步骤2

用筷子掏空苦瓜心，白色部分要掏干净，不然吃起来口感会比较硬
#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解3

步骤3

水烧开，放入掏干净的苦瓜
#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解4

步骤4

焯5分钟左右，看个人喜欢的口感
#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解5

步骤5

捞起放入冰水碗里，（这样会比较脆口）
#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解6

步骤6

香蕉剥皮
#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解7

步骤7

把香蕉塞进苦瓜里，我的苦瓜买得太肥了，要塞2根才满
#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解8

步骤8

切均匀薄块
#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃的做法图解9

步骤9

摆盘，淋上蜂蜜

苦瓜好好吃的烹饪技巧

苦瓜要买瘦点的，这样一根香蕉就可以塞满了，清甜爽口的苦瓜好好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-08

©本菜谱的做法由 司空影雪3 编写，未经授权不得转载

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