家常菜－色彩缤纷的荷兰豆马蹄炒腰果

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AngellZhu
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荷兰豆马蹄炒腰果的用料

姜 5片 大蒜，切片 5瓣
盐 适量 荷兰豆 150克
马蹄切丁 8只 胡萝卜切丁 小半根
腰果 1把 鸡精 适量

荷兰豆马蹄炒腰果的做法

家常菜－色彩缤纷的荷兰豆马蹄炒腰果的做法图解1

步骤1

马蹄洗净切丁。胡萝卜小半根切丁。
家常菜－色彩缤纷的荷兰豆马蹄炒腰果的做法图解2

步骤2

荷兰豆洗净在开水里焯2分钟。
家常菜－色彩缤纷的荷兰豆马蹄炒腰果的做法图解3

步骤3

油锅先下胡萝卜先炒1分钟，然后下姜蒜和马蹄再炒1分钟。
家常菜－色彩缤纷的荷兰豆马蹄炒腰果的做法图解4

步骤4

最后加入已经焯熟的荷兰豆，加适量盐和鸡精，翻炒10秒，出锅。
家常菜－色彩缤纷的荷兰豆马蹄炒腰果的做法图解5

步骤5

装盘。

荷兰豆马蹄炒腰果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-09

©本菜谱的做法由 AngellZhu 编写，未经授权不得转载

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