红枣银耳羹

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银耳滋阴补气，能增强抵抗力。银耳润肺的作用，可以缓解虚劳咳嗽、口干舌燥。非常适合这个特殊时期食用。

红枣银耳羹的用料

银耳 适量 大枣片 适量
枸杞 几颗 冰糖 适量

红枣银耳羹的做法

#憋在家里吃什么#红枣银耳羹的做法图解1

步骤1

银耳加入适量清水，大火煮开
#憋在家里吃什么#红枣银耳羹的做法图解2

步骤2

煮至浓稠后放入枣片、枸杞，再煮十分钟
#憋在家里吃什么#红枣银耳羹的做法图解3

步骤3

加入冰糖煮至融化即可
#憋在家里吃什么#红枣银耳羹的做法图解4

步骤4

软糯可口
#憋在家里吃什么#红枣银耳羹的做法图解5

步骤5

超滋润
#憋在家里吃什么#红枣银耳羹的做法图解6

步骤6

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红枣银耳羹的烹饪技巧


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创建时间:2020-02-10

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分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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