家常版创新黄金炒米饭

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黄金炒米饭的用料

鸡蛋 2个 胡萝卜 适量
蒜姜蒜 适量 红椒 适量
葡萄干 适量 玉米 100g
青豆 100g 过夜米饭 500g
腊肠 2根 瑶柱 20g

黄金炒米饭的做法

#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解1

步骤1

食材准备，葱姜蒜，红椒，青豆，玉米，腊肠，瑶柱，葡萄干，胡萝卜，过夜米饭。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解2

步骤2

第1步骤 将玉米沸水过一遍。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解3

步骤3

第2步骤 将青豆沸水过一遍。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解4

步骤4

第3步骤热油爆炒大葱，姜蒜红椒。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解5

步骤5

第4步骤 加入腊肠、瑶柱、胡萝卜丁翻炒。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解6

步骤6

第5步骤 加入玉米、青豆翻炒。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解7

步骤7

第6步骤 加米饭翻炒，记得一定要用过夜的米饭。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解8

步骤8

第7步骤 加一勺盐。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解9

步骤9

第8步骤 加葡萄干翻炒。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解10

步骤10

第9步骤 加蛋液翻炒。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解11

步骤11

第10步骤 撒生姜粉翻炒几下，然后出锅。
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解12

步骤12

完成啦
#憋在家里吃什么#家常版创新黄金炒米饭的做法图解13

步骤13

是不是棒棒哒

黄金炒米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-10

©本菜谱的做法由 陈纹四人食 编写，未经授权不得转载
分类： 高GI 高GL 高蛋白

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