茄汁肥牛面

独家
2.8万 浏览 218 收藏
收藏
温馨的羊肉
温馨的羊肉
＋ 关注

减肥期间馋面条了可以吃，番茄味道浓郁，鲜香美味，好吃到停不下来

茄汁肥牛面的用料

番茄（小） 2个 葱 适量
姜 2片 大蒜 2瓣
肥牛 若干片 煎蛋 1个
油麦菜 一棵 调料:番茄酱 1茶匙
耗油 0.5茶匙 生抽 0.5茶匙
剁椒 1茶匙 盐 适量

茄汁肥牛面的做法

茄汁肥牛面的做法图解1

步骤1

番茄去皮切丁备用
茄汁肥牛面的做法图解2

步骤2

油麦菜掰大段，葱姜蒜切片
茄汁肥牛面的做法图解3

步骤3

肥牛焯水，放一点点料酒，变色捞出
茄汁肥牛面的做法图解4

步骤4

起锅放一点点油下葱姜蒜剁椒炒香
茄汁肥牛面的做法图解5

步骤5

西红柿丁下锅一边炒一边压碎成泥
茄汁肥牛面的做法图解6

步骤6

加入番茄酱、耗油、生抽适量
茄汁肥牛面的做法图解7

步骤7

翻拌均匀加水大火烧开下面条(如果减脂期就放荞麦面也很好吃)
茄汁肥牛面的做法图解8

步骤8

面条八分熟下入油麦菜和肥牛平底锅煎个鸡蛋
茄汁肥牛面的做法图解9

步骤9

这碗是没有剁椒的，给孩子吃
茄汁肥牛面的做法图解10

步骤10

奈斯
茄汁肥牛面的做法图解11

步骤11

简单又好吃，快来试试吧

茄汁肥牛面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-12

©本菜谱的做法由 温馨的羊肉 编写，未经授权不得转载

茄汁肥牛面的其他做法更多

茄汁肥牛面的全部作品

上传我做的这道菜

茄汁肥牛面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 茄汁肥牛面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 茄汁肥牛面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活