芋头小团团

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芋头有营养，疫情当前家里的芋头可不能浪费了，动起来吧，当零食饱腹不长肉

芋头小团团的用料

芋头 4个 葡萄干 适量
牛奶 适量 核桃 适量
威化饼 2个 燕麦 适量
猕猴桃 2个 黑芝麻 适量

芋头小团团的做法

芋头小团团的做法图解1

步骤1

芋头洗净放锅蒸熟
芋头小团团的做法图解2

步骤2

蒸熟剥皮，用擀面杖咋成泥，燕麦威化饼核桃用擀面杖压平，压成细细的加入，导入适量牛奶，不用太多，太多不能成型！撒上黑芝麻！上午做的猕猴桃果肉压碎放在里面，我为了饱腹减肥没有放糖，仙女们为了口感可以放入适量糖
芋头小团团的做法图解3

步骤3

一起搅拌好
芋头小团团的做法图解4

步骤4

揉成圆形烤箱160℃预热放入烤盘
芋头小团团的做法图解5

步骤5

依据烤箱情况，160℃烤20分钟，取出翻滚继续20分钟！就好了，本来就是可以直接实用的，这一步大家看心情！
芋头小团团的做法图解6

步骤6

疫情期间晚上不吃饭，可以吃几块，配牛奶陪果酱因为没放糖也可以配上蜂蜜！低脂饱腹！疫情期间，可不能浪费！你家有芋头么。

芋头小团团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-20

©本菜谱的做法由 厨娘皇后在家里 编写，未经授权不得转载

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