芋头小团团

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芋头有营养,疫情当前家里的芋头可不能浪费了,动起来吧,当零食饱腹不长肉

芋头小团团的用料

芋头 4个 葡萄干 适量
牛奶 适量 核桃 适量
威化饼 2个 燕麦 适量
猕猴桃 2个 黑芝麻 适量

芋头小团团的做法

芋头小团团的做法图解1

步骤1

芋头洗净放锅蒸熟
芋头小团团的做法图解2

步骤2

蒸熟剥皮,用擀面杖咋成泥,燕麦威化饼核桃用擀面杖压平,压成细细的加入,导入适量牛奶,不用太多,太多不能成型!撒上黑芝麻!上午做的猕猴桃果肉压碎放在里面,我为了饱腹减肥没有放糖,仙女们为了口感可以放入适量糖
芋头小团团的做法图解3

步骤3

一起搅拌好
芋头小团团的做法图解4

步骤4

揉成圆形烤箱160℃预热放入烤盘
芋头小团团的做法图解5

步骤5

依据烤箱情况,160℃烤20分钟,取出翻滚继续20分钟!就好了,本来就是可以直接实用的,这一步大家看心情!
芋头小团团的做法图解6

步骤6

疫情期间晚上不吃饭,可以吃几块,配牛奶陪果酱因为没放糖也可以配上蜂蜜!低脂饱腹!疫情期间,可不能浪费!你家有芋头么。

芋头小团团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-20

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