咸甜可口的自制三明治

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喝牛奶不戴帽子的乔巴
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现在的吐司片都是我自己做，我用的全面，而且放了一些干果真的很香哦，不过我这次的面包片很小。不过我第一次做甜咸款三明治，我觉得还不错，而且营养、健康。

三明治的用料

自制全麦干果吐司 2片 芝士 1片
花生酱 少许 煮鸡蛋 1个
香蕉 适量 草莓 2个

三明治的做法

咸甜可口的自制三明治的做法图解1

步骤1

先来一杯挂耳黑咖啡
咸甜可口的自制三明治的做法图解2

步骤2

准备好自制全麦干果面包片
咸甜可口的自制三明治的做法图解3

步骤3

把鸡蛋、香蕉，草莓切成片，准备好备用
咸甜可口的自制三明治的做法图解4

步骤4

在面包片上放一片芝士，我会放微波炉加热10秒钟，这样可以让芝士慢慢融化，超好吃
咸甜可口的自制三明治的做法图解5

步骤5

再在另一片上抹上薄薄一层花生酱，我也会加热10秒钟，这样可以让酱融化，虽然花生酱热量不低，但是有一点点油会让减脂更加容易，不过一定要少少得一点。
咸甜可口的自制三明治的做法图解6

步骤6

把鸡蛋平铺在芝士片上
咸甜可口的自制三明治的做法图解7

步骤7

在花生酱那片面包片铺上香蕉片，花生酱和香蕉片真的是绝配哦
咸甜可口的自制三明治的做法图解8

步骤8

在鸡蛋片上铺上草莓片，把另一片铺有花生酱、香蕉片的面包片放上去，三明治就做好了
咸甜可口的自制三明治的做法图解9

步骤9

把三明治对半切开，多余的水果放在旁边可以吃喽

三明治的烹饪技巧

其实三明治的材料是随心随意的，有什么放一些都OK的，就看自己喜欢什么，我第一次放草莓，草莓有些水分。味道不错哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-21

©本菜谱的做法由 喝牛奶不戴帽子的乔巴 编写，未经授权不得转载

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