养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹

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这段时间大家都在家练就了一身绝招了吧,总是能看到你们晒各种吃的,看得我都手痒迫不及待想跟你们一起讨论了。今天给你们分享一道桃胶银耳羹,特殊时期,不论在家和在外面都要注意防护,特别是要注意提高自己的免疫力,毕竟免疫力提高了也就不怕了,金燕耳里面含有氨基酸和蛋白质,可以让我们人体更好的吸收,家里有食材的可以一起跟着做哦。

金燕耳桃胶银耳羹的用料

金燕耳 6g 桃胶 8颗
皂角米 少许 冰糖 适量

金燕耳桃胶银耳羹的做法

养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解1

步骤1

备齐全部材料
养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解2

步骤2

桃胶和皂角米提前一晚用清水浸泡
养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解3

步骤3

泡发的桃胶去掉杂质,剪碎或撕碎
养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解4

步骤4

将处理好的桃胶和皂角米放入锅中
养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解5

步骤5

倒入金燕耳
养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解6

步骤6

加入900ml水
养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解7

步骤7

开盖煮至沸腾,转小火煮15分钟
养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解8

步骤8

放入冰糖,搅匀
养颜润肺的滋润糖水:金燕耳桃胶银耳羹的做法图解9

步骤9

继续煮3分钟左右

金燕耳桃胶银耳羹的烹饪技巧

1、桃胶和皂角米需要提前浸泡,彻底泡发后再使用; 2、金燕耳免洗免泡,直接就可以煮; 3、一般6g金燕耳加600ml左右的水,由于有桃胶和皂角米,所以增加了水量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-02-21

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