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清蒸东山岛六带石斑鱼
独家
本篇用到的石斑鱼品种为六带石斑鱼，也有土过鱼、土石斑鱼。石斑鱼是完全野生，并且自家船捕活冻品质。我们用冻过石斑鱼来食用，究竟口感如何？另外这次清蒸做法跟以往不太一样，我们完全是根据个人口感喜好来添加佐料，大家可以根据自己的喜好来调整。本文会涉及到比较多经验分享，希望大家多多关注小岛渔铺！
清蒸石斑鱼的做法
步骤1
这就是刚从冰箱拿出来解冻的石斑鱼。一条大概在350g左右，一顿让三口之家吃完是没有问题。我们用流水解冻方式进行化冻。如果泡水解冻，时间大概控制在15-30分钟，并且不要拆开外面的包装膜。如果加快解冻方式，可以勤换水哦。
步骤2
整条捞出来，它就还是非常新鲜。
步骤3
船冻石斑鱼，刚捞上来就拿去活冻保存，防止鱼的内脏器官腐坏，冷冻技术提升让鲜度得以保障。解冻一定要透，否则上锅蒸鱼肉是没有弹性。
步骤4
请用剪刀从鱼的排泄处直接剪到鱼鳃部分，把里头的鱼鳃、鱼肠胃等器官去掉。有些食客会留下鱼肚一起烹饪。
步骤5
对于不会处理的朋友，请带上手套防止鱼尾鳍刺扎伤。处理时一定要留意，不是开玩笑。
步骤6
鱼内脏部分的血块一定要清理清楚，否则有腥味。腥味主要来自鱼腹膜、血液、鱼鳞上的粘液等，清理够干净的其实鱼腥味很轻。
步骤7
鱼身上开背，把姜丝放入里头。另外盘子上面铺上一层洋葱，我是想吃鱼和洋葱的甜味。具体铺什么东西，根据各位客官来自行安排。
步骤8
备料，香菇和大葱丝。
步骤9
鱼身上抹一层盐；放上冬菜一起清蒸。另外大火1600蒸8分钟左右。
步骤10
鱼眼睛开始突出就是差不多快熟的信号啦。8分钟到，关火后焖1-2分钟，千万不要着急开盖。另外蒸鱼过程严禁中途开盖，开盖没奖~~
步骤11
葱丝和香菇过油，让香味更浓。
步骤12
将热油泼在鱼身上，然后倒上蒸鱼豉油。如果你觉得时间够，并且不怕麻烦，请在泼热油之前把蒸出来的鱼汤倒掉浮沫和部分汤汁。因为汤汁真的不用太多，其中有一部分是血水等杂质，有腥味。
步骤13
鱼身细节
步骤14
成品
步骤15
鱼肉非常洁白和细腻。野生石斑鱼鱼肉肉偏硬，不是非常软。沾着汤汁吃，甘甜可口。清蒸石斑鱼的烹饪技巧
如果你喜欢野生海鲜，或者在烹饪过程中碰到什么问题可以咨询wechat:dsdfcj
我会帮你解答问题。喜欢的给我一个收藏
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2020-02-23
©本菜谱的做法由 东山岛方崇钧大叔 编写，未经授权不得转载
东山岛方崇钧大叔
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