香菇鸡肉丸

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做香菇鸡肉丸的时候,如何不发面、发散,今天教给大家一个好方法。备注:备料中勺子为普通吃汤圆大小的勺子即可

香菇鸡肉丸的用料

鸡胸肉 1个 干香菇 1把
鸡蛋 1个 木薯淀粉 40克
食用油 1勺 白糖 2勺
鸡精 1勺 生抽 2勺
白芝麻 1勺 盐 1勺
五香粉 半勺 葱姜 2份
面粉 10克

香菇鸡肉丸的做法

香菇鸡肉丸的做法图解1

步骤1

提前一小时泡发香菇泡,发香菇的技巧是用温水20度到30度,这个温度最有益于香菇泡发出香味太热了,香菇就没有香味了。加入白白糖和面粉,白糖是为了快速泡发面粉是为了吸附香菇里面的脏东西。泡好之后,首先要用手搅拌并揉捏香菇,使劲揉捏香菇。让香菇里的杂志都尽量的出来。然后静置一个小时。
香菇鸡肉丸的做法图解2

步骤2

取一块鸡胸肉充分解冻,用刀子从鸡胸肉的不光滑的那一面顺着纹理刮出鸡肉沫。
香菇鸡肉丸的做法图解3

步骤3

刮完大致就是这个样子。
香菇鸡肉丸的做法图解4

步骤4

然后准备两把菜刀,用菜刀背交替锤肉。需要10分钟,可以准备一个剧,一边追剧一边捶。温馨提示:小秘诀,如果是女生使不出劲的话,建议大家想象一个自己不喜欢的人,或是看不惯的事,想象着把它门们剁进肉里,你瞬间就有劲儿了。
香菇鸡肉丸的做法图解5

步骤5

锤打10分钟之后,我们开始拌料。加入鸡蛋,木薯淀粉,食用油,白糖,鸡精,生抽白芝麻盐,五香粉,葱姜剁碎的泡的水。用筷子朝着一个方向拌匀。温馨提示:此处的淀粉不能换成玉米淀粉或者土豆淀粉,只能用木薯淀粉才能让丸子q弹。
香菇鸡肉丸的做法图解6

步骤6

香菇切成碎粒加入到肉沫中。不用太纠结,香菇是不是要剁得非常碎,没有很大的影响。
香菇鸡肉丸的做法图解7

步骤7

接下来开始打肉泥。需要打50下。首先还是准备一个自己喜欢的剧,一边追剧一边来。方法是用手抓起肉沫,使劲地摔到容器里。这一部会感觉有一些恶心,不过这一步是让丸子q弹的关键,所以不能偷懒。
香菇鸡肉丸的做法图解8

步骤8

然后我们准备开始捏丸子,锅中煮一锅水大概到80度,也就是用勺子试着水有一些烫,但是还没有沸腾的温度,然后关火。(如果要立即吃就用纯净水)。接下来,在湖口出挤丸子,一个丸子挤五下。5下是为了让丸子更加圆一些,旁边备一碗水,用勺子蘸水,然后挖丸子,这样更圆。总结了一个口诀:5下用水挖丸子。
香菇鸡肉丸的做法图解9

步骤9

到最后容器里剩下的一些边边角角的料不容易挤成丸子,我们可以把它全部放在手心。然后用水沾了水的勺子,一次一次地将它挖得圆圆的,这样就不会浪费了。
香菇鸡肉丸的做法图解10

步骤10

全部挖好之后开火。飘起来就可以吃了。如果你是准备用来健身备餐或者之后下火锅,那你可以用冷水煮就可以了。飘起来之后直接捞出,放在容器里冷冻保存,想吃的时候再拿出来二次烹饪。
香菇鸡肉丸的做法图解11

步骤11

你是要马上就要吃,建议你用纯净水来煮。出锅前加入食盐,鸡精,葱姜。
香菇鸡肉丸的做法图解12

步骤12

这样丸子就做出来了,不会发面、发散。
香菇鸡肉丸的做法图解13

步骤13

喝个丸子汤,用丸子蘸一点拌饭酱,继续追剧。

香菇鸡肉丸的烹饪技巧


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创建时间:2020-02-26

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