减肥豆皮卷

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樱花渍
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减肥期间可以吃的豆皮卷 非常美味跟着我一起制作吧

减肥豆皮卷的用料

豆皮 一张 虾仁 5-10个
生菜 两片 胡萝卜 适量
西葫芦 适量 炸猪排酱 适量
鲜酱油 适量 盐 适量

减肥豆皮卷的做法

减肥豆皮卷的做法图解1

步骤1

胡萝卜 西葫芦改刀切成条 备用
减肥豆皮卷的做法图解2

步骤2

虾仁焯水去腥 备用
减肥豆皮卷的做法图解3

步骤3

豆皮和蔬菜一起焯水 备用
减肥豆皮卷的做法图解4

步骤4

最好把食材用豆皮卷起来

减肥豆皮卷的烹饪技巧

豆皮跟蔬菜（除了生菜）一起焯水（加盐） 虾仁另外焯水（加盐 黑胡椒 料酒 去腥） 酱汁（炸猪排酱➕鲜酱油） 最好用豆皮把所有内陷卷起来 成功啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-29

©本菜谱的做法由 樱花渍 编写，未经授权不得转载

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