微波炉烤腱子肉烤鸡心

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微波炉烤腱子肉烤鸡心的用料

腱子肉 500g 鸡心 500g
味极鲜 少许 糖 少许
蚝油 少许 花生油 少许
五香面 适量 辣椒面 适量
料酒 少许

微波炉烤腱子肉烤鸡心的做法

微波炉烤腱子肉烤鸡心的做法图解1

步骤1

腱子肉切小丁备用
微波炉烤腱子肉烤鸡心的做法图解2

步骤2

鸡心洗净，控水备用
微波炉烤腱子肉烤鸡心的做法图解3

步骤3

腱子肉丁加入蚝油，味极鲜，糖，辣椒面，五香面，花生油，料酒，葱段，姜片，抓匀！多抓一会，这样有助于入味儿！鸡心也是同样的配方抓匀腌制！
微波炉烤腱子肉烤鸡心的做法图解4

步骤4

抓匀的腱子肉丁和鸡心，腌制2个小时以上
微波炉烤腱子肉烤鸡心的做法图解5

步骤5

准备烤之前用竹签串好～
微波炉烤腱子肉烤鸡心的做法图解6

步骤6

随手备了一份五香的
微波炉烤腱子肉烤鸡心的做法图解7

步骤7

上微波炉烤，一般微波炉都有烤肉模式可以直接选择。但是我还是比较自己掌握，因为我比较喜欢吃嫩一点的。亲们可以先烤五分钟然后翻一翻面，在烤5分钟，看看火候是否合适，然后根据自己的口味添加烤肉时间即可

微波炉烤腱子肉烤鸡心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-29

©本菜谱的做法由 ⁽⁽ଘ煦̌儿̌ଓ⁾⁾ 编写，未经授权不得转载

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