莲藕骨头汤
独家
分享一个很简单的食谱。可用莲藕或者白萝卜与骨头熬汤。其实最好用棒骨,排骨或者脊骨尚可。今天只有脊骨了。
莲藕:生品清热生津,凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌。莲藕有七孔,九孔之分。(七孔软糯,九孔爽脆),现在我从市场买来的都是九孔。
白萝卜:味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。(ps:卖菜阿姨说越胖的萝卜越好)
莲藕骨头汤的做法
莲藕骨头汤的烹饪技巧
相信我,一定不要放葱蒜之类的调味品,只需要姜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-02-29
©本菜谱的做法由 _阿冯 编写,未经授权不得转载
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