给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜

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多吃蔬菜，营养均衡哦~

下饭菜的用料

莲藕 胡萝卜
木耳 青椒
蚝油 盐

下饭菜的做法

给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解1

步骤1

莲藕 胡萝卜切片，青椒切段。
给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解2

步骤2

木耳泡开。
给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解3

步骤3

锅内热油
给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解4

步骤4

放入胡萝卜 莲藕翻炒三分钟。
给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解5

步骤5

加入木耳 继续翻炒两分钟（木耳比较容易熟）
给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解6

步骤6

加入青椒，继续翻炒两分钟。
给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解7

步骤7

加入 蚝油 盐适量 ，少许淀粉加水 勾芡。
给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解8

步骤8

全部翻炒均匀，两分钟关火出锅。
给肉也不换的下饭菜 ：锅炒素三鲜的做法图解9

步骤9

这样做，大人小孩都爱吃~

下饭菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-03

©本菜谱的做法由 阿真niki的日记啊 编写，未经授权不得转载

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