玉米汁

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玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用，维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用，维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能

玉米汁的用料

甜玉米 1根 蜂蜜 适量

玉米汁的做法

玉米汁的做法图解1

步骤1

准备一根这样的水果玉米。把它放在锅中煮熟或者放入蒸烤箱里面把它蒸熟。
玉米汁的做法图解2

步骤2

蒸熟的玉米剥下粒来
玉米汁的做法图解3

步骤3

放入果汁机里面，加蜂蜜和纯净水
玉米汁的做法图解4

步骤4

加点纯净水
玉米汁的做法图解5

步骤5

开机打一下，时间稍微长一点，玉米皮比较硬
玉米汁的做法图解6

步骤6

成品

玉米汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-03

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