海鲜蔬菜沙拉

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海鲜蔬菜沙拉的用料

生菜 1片 鸡蛋 2个
洋葱 1/4个 香菇 2朵
虾仁 100克 黄瓜 半根
沙拉酱 50

海鲜蔬菜沙拉的做法

海鲜蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

一片生菜洗净切丝
海鲜蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

半根黄瓜洗净切丁
海鲜蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

1/4个洋葱洗净切丁
海鲜蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

2朵香菇，下水焯熟，捞出晾凉切丁
海鲜蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

适量虾仁煮熟，晾凉切丁或者换成蟹棒，用热水烫熟，切丁。
海鲜蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

所有配菜倒入一个玻璃碗里，加入少许沙拉酱拌匀即可
海鲜蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

做好的沙拉，搭配深色桌子与金属餐具，更显精致。

海鲜蔬菜沙拉的烹饪技巧

洋葱，鸡蛋，海鲜，黄瓜是这道沙拉成功的必要因素，缺一不可，其他配菜可根据自己喜好增加。切记，黄瓜不可与西红柿同吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-04

©本菜谱的做法由 小乔厨房减肥餐 编写，未经授权不得转载
分类： 含蛋白

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