营养黑米糊

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营养早餐必备，宝宝的最爱

营养黑米糊的用料

黑米 40克 大米 50克
黑芝麻 20克 红枣 5颗去核
核桃 3粒

营养黑米糊的做法

营养黑米糊的做法图解1

步骤1

黑米提前泡10小时
营养黑米糊的做法图解2

步骤2

大米可以不泡
营养黑米糊的做法图解3

步骤3

红枣去核
营养黑米糊的做法图解4

步骤4

黑芝麻
营养黑米糊的做法图解5

步骤5

核桃仁，所有配料倒入豆浆机加水至1000的水位线，按米糊功能就可以了
营养黑米糊的做法图解6

步骤6

大约10分钟就好

营养黑米糊的烹饪技巧

也可以多加一点大米，这样出来更浓一些，如果打出来的米糊比较粗可以重复打一次，红枣本来就甜，喜甜的可以打好后加糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-05

©本菜谱的做法由 快乐小厨房lu 编写，未经授权不得转载

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