鲜美海鱼，十分钟搞定下饭菜

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鲜美海鱼的用料

五花肉 几块 海鱼 三条
辣椒 适量 蒜头 半个
姜片 7片 胡椒粒 10克
八角 1个 葱 两根
蒜苗 一根 灵魂酱汁
花雕酒 一杯盖 鸡精 小勺
酱油 一杯盖 水 200克

鲜美海鱼的做法

鲜美海鱼，十分钟搞定下饭菜的做法图解1

步骤1

准备食材，鱼事先洗干净用盐腌半个小时
鲜美海鱼，十分钟搞定下饭菜的做法图解2

步骤2

腩肉、姜片、八角、胡椒粒、蒜头、辣椒铺底
鲜美海鱼，十分钟搞定下饭菜的做法图解3

步骤3

放入鱼，加油，大火闷三分钟
鲜美海鱼，十分钟搞定下饭菜的做法图解4

步骤4

鸡精、料酒、酱油调一个灵魂酱汁
鲜美海鱼，十分钟搞定下饭菜的做法图解5

步骤5

灵魂酱汁倒入鱼里，在加一碗水，大火烧开后转中火闷5分钟
鲜美海鱼，十分钟搞定下饭菜的做法图解6

步骤6

放入葱和蒜头，在闷两分钟就可以出锅啦
鲜美海鱼，十分钟搞定下饭菜的做法图解7

步骤7

可以吃三碗饭的焖海鱼就做好啦！！！

鲜美海鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-11

©本菜谱的做法由 素素是只猫 编写，未经授权不得转载

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