茶树菇牡蛎汤

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适合一人喝的汤

茶树菇牡蛎汤的用料

牡蛎干 适量 干茶树菇 适量
生姜 适量 葱花 适量克
枸杞 适量

茶树菇牡蛎汤的做法

茶树菇牡蛎汤的做法图解1

步骤1

1。干牡蛎泡发1h 2。茶树菇冷水洗净，去掉根部，冷水泡发， 加一点糖 3。热水烧开，入牡蛎，茶树菇，生姜 大火煮开，小火慢煲2h。 4。按喜好加盐（牡蛎干本身有味道） 5。称出，拜拜，吃掉
茶树菇牡蛎汤的做法图解2

步骤2

放照片专用图

茶树菇牡蛎汤的烹饪技巧

茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻功效。可补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力 牡蛎可强肝解毒、净化淤血、滋容养颜。可抗疲劳，提高免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-12

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