杂粮蔬披萨

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用玉米饭加土豆和豌豆粒，玉米粒做一个披萨，想吃披萨怕高热量的这样试试吧~

杂粮蔬披萨的用料

马苏里拉芝士 50克 玉米和豌豆 30克
火腿肠 一根 玉米饭 100克
黄油 15克 盐，黑胡椒 适量
黑芝麻 一克 土豆 2小个
番茄酱 一勺

杂粮蔬披萨的做法

杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解1

步骤1

大米加入玉米蒸成饭加入两个蒸熟的土豆
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解2

步骤2

加入黄油和盐搅拌压成泥融合在一起
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解3

步骤3

放入烤盘整好型
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解4

步骤4

玉米和豌豆焯水弄熟
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解5

步骤5

放在表面，加入火腿肠
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解6

步骤6

刷一层番茄酱，磨一层黑胡椒
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解7

步骤7

放入马苏里拉芝士
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解8

步骤8

盖上盖隔一根筷子烤20分钟
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解9

步骤9

烤好啦
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解10

步骤10

取出切块
杂粮蔬披萨#麦子厨房小红锅#的做法图解11

步骤11

很拉丝⊙∀⊙！

杂粮蔬披萨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-14

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载
分类： 高蛋白 高磷 高钠

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