杂粮时蔬饭

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炎热的夏日吃啥都没有胃口，更何况是白米饭呀！好吧那就给米饭改造一下吧，用谷物米替代普通的白米，好吃又饱腹！营养又健康！
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

杂粮时蔬饭的用料

杂粮饭 600克 酱油 1勺
鸡精 半勺 时蔬粒 250克
腊肠 2根 醋 半勺

杂粮时蔬饭的做法

杂粮时蔬饭的做法图解1

步骤1

时蔬粒，腊肠丁，杂粮饭备好
杂粮时蔬饭的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
杂粮时蔬饭的做法图解3

步骤3

再倒入腊肠丁
杂粮时蔬饭的做法图解4

步骤4

煸出香味
杂粮时蔬饭的做法图解5

步骤5

再倒入时蔬粒爆炒3分钟
杂粮时蔬饭的做法图解6

步骤6

再倒入杂粮饭
杂粮时蔬饭的做法图解7

步骤7

炒匀
杂粮时蔬饭的做法图解8

步骤8

再加入鸡精
杂粮时蔬饭的做法图解9

步骤9

再加入生抽，醋
杂粮时蔬饭的做法图解10

步骤10

炒匀即可
杂粮时蔬饭的做法图解11

步骤11

哇偶～巨好吃
杂粮时蔬饭的做法图解12

步骤12

杂粮时蔬饭绝绝子！
杂粮时蔬饭的做法图解13

步骤13

夏日吃米饭没有胃口的仙女们安排起来吖！

杂粮时蔬饭的烹饪技巧

调味料根据自己的喜好添加，时蔬粒是胡萝卜丁，豌豆，玉米粒混合而成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-17

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
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