山药蔓越莓蒸蛋糕（无面粉无糖低卡）

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兔纸娜娜
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方子够做一个小蛋糕，无油无糖无面粉，蔓越莓提供甜味（可换成0卡代糖），蛋糕本身一份热量113大卡，喜欢的还可以淋0糖的希腊酸奶做toping，低卡美味要什么自行车！

山药蔓越莓蒸蛋糕的用料

鸡蛋 1个 山药 50克
蔓越莓 4克 草莓 1小个

山药蔓越莓蒸蛋糕的做法

山药蔓越莓蒸蛋糕（无面粉无糖低卡）的做法图解1

步骤1

山药去皮，和鸡蛋、蔓越莓一起放入料理机打成糊，装入带盖容器（开盖容器敷保鲜膜并扎孔），上锅开水整15分钟，关火闷5分钟。
山药蔓越莓蒸蛋糕（无面粉无糖低卡）的做法图解2

步骤2

取出铺水果摆盘。

山药蔓越莓蒸蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-15

©本菜谱的做法由 兔纸娜娜 编写，未经授权不得转载

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