五分钟！低卡！凉拌魔芋面

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一禾12315
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非常的简单，方便，低脂！相信我

凉拌魔芋面的用料

魔芋面 一袋 小白菜 两颗
蒜末 少许 香葱 2根
香菜 1根 耗油 1勺
生抽 5勺 香醋 3勺
炸辣椒 少量 小米椒 2个
鸡胸肉 1块 腌肉酱 适量

凉拌魔芋面的做法

五分钟！低卡！凉拌魔芋面的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切条，放置酱料腌制
五分钟！低卡！凉拌魔芋面的做法图解2

步骤2

烤箱145度上下火40分钟
五分钟！低卡！凉拌魔芋面的做法图解3

步骤3

蒜，小米椒，香葱，香菜，切碎放入碗中
五分钟！低卡！凉拌魔芋面的做法图解4

步骤4

耗油一勺，生抽五勺，香醋三勺放入碗中
五分钟！低卡！凉拌魔芋面的做法图解5

步骤5

➕半勺炸好的辣椒，可以用辣椒酱代替
五分钟！低卡！凉拌魔芋面的做法图解6

步骤6

魔芋面下水煮一下小白菜焯熟
五分钟！低卡！凉拌魔芋面的做法图解7

步骤7

鸡胸肉烤熟，魔芋面小白菜焯熟，练出放入碗中备用
五分钟！低卡！凉拌魔芋面的做法图解8

步骤8

倒上灵魂酱汁开吃

凉拌魔芋面的烹饪技巧

这碗面比较方便，我自己本身在家中会买各种的酱料，即使技术不好也不会做的太难吃，对于不会做饭的宝宝还是比较友善的，希望可以帮助到大家。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-15

©本菜谱的做法由 一禾12315 编写，未经授权不得转载

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