减脂神汤～螺旋藻粉丝豆腐汤

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Miss晴ma
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减脂期盲目节食不可取，今天爆一下我的最爱吧营养美味又健康的减脂神汤呦，关键像我一样的手残党轻松驾驭

螺旋藻粉丝豆腐汤的用料

豆腐半块 粉丝一团
小葱花少许，小虾皮少许

螺旋藻粉丝豆腐汤的做法

减脂神汤～螺旋藻粉丝豆腐汤的做法图解1

步骤1

螺旋藻冷水泡发（几分钟即可），准备食材。
减脂神汤～螺旋藻粉丝豆腐汤的做法图解2

步骤2

豆腐切成如图大小的块状，过凉水清洗豆腥味。
减脂神汤～螺旋藻粉丝豆腐汤的做法图解3

步骤3

锅内加水煮沸，依次加入粉丝，泡发好的螺旋藻，等待一分钟，再加入豆腐，继续煮3分钟。
减脂神汤～螺旋藻粉丝豆腐汤的做法图解4

步骤4

怎么判断熟了呢请试吃下粉丝 然后加入适量小虾皮，葱花（原来准备了半个小西红柿，刀工有限就没上图，可以忽略不计）。最后调入半勺盐，少许味极鲜，芝麻油，哇欧，出锅

螺旋藻粉丝豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-15

©本菜谱的做法由 Miss晴ma 编写，未经授权不得转载

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