元气满满♡菠萝炒饭

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昨天外卖买回了一个菠萝，不提供削皮。打算吃又觉得削皮很麻烦，早上起来窗外阳光明媚，菠萝看起来很诱人，拿来做了菠萝炒饭，外貌协会的我，爱了爱了。这个搭配元气满满，果香味很浓♥金灿灿的觉得很美好

菠萝炒饭的用料

菠萝 1个 剩米饭 1大碗
盐，鸡精，油 适量 葱花，火腿肠 随意
胡萝卜，青椒 随意 鸡蛋 2个

菠萝炒饭的做法

元气满满♡菠萝炒饭的做法图解1

步骤1

准备食材
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解2

步骤2

一个菠萝，对半竖切开
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解3

步骤3

用水果刀打上网格花刀，刀尖不要划破底部菠萝皮。打好格子的菠萝用勺子挖出果肉
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解4

步骤4

挖出的菠萝肉用淡盐水浸泡备用，果皮备用
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解5

步骤5

葱，胡萝卜青椒切丁，两个鸡蛋打散。
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解6

步骤6

不粘锅中火预热，倒油
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解7

步骤7

下入葱花爆香
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解8

步骤8

倒入蛋液
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解9

步骤9

炒到半熟
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解10

步骤10

倒入米饭，翻炒均匀
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解11

步骤11

下入胡萝卜、青椒、火腿肠丁，翻炒均匀
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解12

步骤12

加入适量鸡精，盐调味
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解13

步骤13

最后倒入沥水的菠萝丁翻炒均匀，放半个菠萝的量就可以了，剩下的可以做果盘吃
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解14

步骤14

倒入菠萝后翻炒两分钟，米饭颗粒分明。
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解15

步骤15

盛入菠萝壳中
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解16

步骤16

成品，酸甜清香，很好吃哦哦
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解17

步骤17

剩下的盛入碗中用铲子压实倒扣在盘子里，番茄酱装饰了一下
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解18

步骤18

当当当～完美早餐
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解19

步骤19

今天四个人吃的早餐，外貌协会的我，爱了爱了
元气满满♡菠萝炒饭的做法图解20

步骤20

随手一拍都很好看，元气满满开启美好的一天

菠萝炒饭的烹饪技巧

最后倒入菠萝，炒两分钟出果香，果肉热了就可以出锅了。菠萝肉记得淡盐水浸泡一下哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-15

©本菜谱的做法由 丫丫说呀呀呀 编写，未经授权不得转载

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