黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)

精品
1.3万 浏览 19 收藏
收藏
yoka熊熊
yoka熊熊
＋ 关注

20200317刚过完3.14轻食 减减负 味道不能变

黄油鸡蛋玉米吐司的用料

吐司面包 三片 鸡蛋 一个
沙拉酱 适量 玉米粒 克适量
圆生菜 一片 火腿/午餐肉 一片
番茄酱 适量 黑胡椒酱 适量
黄芥末酱 适量 黄油 10克

黄油鸡蛋玉米吐司的做法

黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解1

步骤1

备鸡蛋一颗 打撒备用
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解2

步骤2

吐司备好
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解3

步骤3

为了轻食，肉肉这次我没有加，
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解4

步骤4

丘比沙拉酱绝不能少
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解5

步骤5

特喜欢这个黑胡椒味道的
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解6

步骤6

这个黄芥末酱，不喜欢的亲，可以忽略不加
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解7

步骤7

打好的蛋要加点沙拉酱，搅匀，略加一点水，蛋蛋会更嫩
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解8

步骤8

备点玉米青豆胡萝卜什么的
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解9

步骤9

热锅黄油融化
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解10

步骤10

加入蛋液，调小火，搅散，刚刚熟就可以了
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解11

步骤11

翻炒两下玉米粒
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解12

步骤12

圆生菜/大头菜切丝
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解13

步骤13

开始堆堆
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解14

步骤14

加上蛋
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解15

步骤15

加点番茄酱
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解16

步骤16

再来一层，加黄芥末
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解17

步骤17

放上蔬菜，再来点黑胡椒酱
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解18

步骤18

码上玉米粒之类的，
黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法图解19

步骤19

对切，转盘就OK啦

黄油鸡蛋玉米吐司的烹饪技巧

滑蛋，加适量沙拉酱口感更好，略微加点水，更嫩滑。 蔬菜加玉米粒健康饮食，没有负担。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-17

©本菜谱的做法由 yoka熊熊 编写，未经授权不得转载

黄油鸡蛋玉米吐司的其他做法更多

上传我做的这道菜

黄油鸡蛋玉米吐司的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 20 黄油鸡蛋玉米吐司(健康简易)的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活