三明治，快手版

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三明治的用料

全麦方包 2片 黄瓜 6片
煎鸡蛋 1个 生菜 1片
芝士 1片 沙拉酱（可不加） 随心加
培根或火腿（可不加）

三明治的做法

三明治，快手版的做法图解1

步骤1

准备食材：全麦方包2片 煎鸡蛋1个 芝士片1片 生菜1片（可切碎） 青瓜6片
三明治，快手版的做法图解2

步骤2

准备个无油无水平底锅
三明治，快手版的做法图解3

步骤3

电磁炉最小火烤干面包
三明治，快手版的做法图解4

步骤4

方包烤到表面微微焦黄，手拿轻脆
三明治，快手版的做法图解5

步骤5

煎个鸡蛋
三明治，快手版的做法图解6

步骤6

烤方包上放上芝士片
三明治，快手版的做法图解7

步骤7

放上青瓜片加上沙拉酱
三明治，快手版的做法图解8

步骤8

放上煎鸡蛋
三明治，快手版的做法图解9

步骤9

放上生菜丝，沙拉酱
三明治，快手版的做法图解10

步骤10

加盖一层方包，附上保鲜膜
三明治，快手版的做法图解11

步骤11

分切
三明治，快手版的做法图解12

步骤12

开吃

三明治的烹饪技巧

1、沙拉酱可根据自己喜好选择，可用番茄酱、千岛酱、蜂蜜芥末酱等替代，或者不加； 2、青菜可根据自己喜好选择添加，可用玉米、西红柿、青椒、红椒等替代； 3、肉可选择鸡排、培根、火腿； 4、芝士片高钙但是热量高，不能过多添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-19

©本菜谱的做法由 Z萌豆 编写，未经授权不得转载

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