Day2减肥餐午餐

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加油刘小厨
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今天家里没肉，将就将就吧～有肉的可以搭配虾或者牛肉，或者鸡胸肉哈～白菜是水煮的，玉米是早上蒸剩下的，搭配一丁点有酸味的西红柿炒鸡蛋，感觉完美了～

Day2减肥餐午餐的用料

西红柿 适量 鸡蛋 适量
白菜 8～10小瓣 玉米 半根
盐 适量 油 少许

Day2减肥餐午餐的做法

Day2减肥餐午餐的做法图解1

步骤1

这是1个西红柿➕2个鸡蛋炒出来的西红柿炒鸡蛋，我夹了几口，剩下的给家人吃
Day2减肥餐午餐的做法图解2

步骤2

白菜用水煮一下即可
Day2减肥餐午餐的做法图解3

步骤3

装盘，开吃啦，白菜是无味的，搭配酸酸的西红柿炒鸡蛋，好好吃
Day2减肥餐午餐的做法图解4

步骤4

玉米是早餐蒸剩下的，甜甜的，也很饱肚～
Day2减肥餐午餐的做法图解5

步骤5

有肉的搭配肉哦，我今天家里没肉啦～

Day2减肥餐午餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-20

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载

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