#餐桌上的春日限定#

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豌豆苗的颜色鲜明，质地柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。

酱汁豌豆苗的用料

豌豆苗 400g 蒜瓣 4个

酱汁豌豆苗的做法

#餐桌上的春日限定#的做法图解1

步骤1

豌豆苗洗净
#餐桌上的春日限定#的做法图解2

步骤2

锅内水开后放入一点盐和食用油，放入豌豆苗焯水
#餐桌上的春日限定#的做法图解3

步骤3

捞出豌豆苗沥干水分放入盘内
#餐桌上的春日限定#的做法图解4

步骤4

锅内热油蒜末爆香
#餐桌上的春日限定#的做法图解5

步骤5

加两勺生抽
#餐桌上的春日限定#的做法图解6

步骤6

加一勺香油
#餐桌上的春日限定#的做法图解7

步骤7

加一小勺砂糖
#餐桌上的春日限定#的做法图解8

步骤8

熬成酱汁
#餐桌上的春日限定#的做法图解9

步骤9

将酱汁浇在豌豆苗上
#餐桌上的春日限定#的做法图解10

步骤10

搅拌均匀即可食用。

酱汁豌豆苗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-20

©本菜谱的做法由 安迪的小厨房 编写，未经授权不得转载

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